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我长得很瘦,可我能吃奇怪的是我吃什么都不长肉,我怀疑是不是我的吸收有问题

字号+ 作者:2dk.top 来源:百科 2025-08-26 12:47:59 我要评论(0)

健康咨询描述: 我长得很瘦,可我能吃,奇怪的是我吃什么都不长肉,我怀疑是不是我的吸收有问题,我想做一个检查,请问我该到医院什么科看看?具体要检查什么?最后我问怎么

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韩玉敏韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9 微信扫一扫,随时问医生 2005-11-17 19:23:55 我要投诉

      您好:建议到内科检查看一下。首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。增肥的方法其次,应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。第三,适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉更强壮、体魄更健美,人体的肌肉如果长期得不到锻炼,就会“用进废退”,肌纤维相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型,应注意加强锻炼。
      

刘爱军刘爱军 滨州市滨城区人民医院   护师 擅长: 呼吸衰竭,破伤风,高血压,惊厥,流感,烧伤,癫痫, 帮助网友:48210称赞:39 微信扫一扫,随时问医生 2005-12-02 10:11:26 我要投诉

      瘦并不代表是一种病态,而且瘦的标准是和你的身高,性别有很大关系,如果你没有身体不适的感觉,就可以不必去管他。但如果是近期明显消瘦,就应该去医院检查一下了。
      

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